Alimentação saudável

13-12-2011 15:48

No dia 30 de novembro de 2011, pelas 19h30, decorreu na BECRE uma Oficina Pedagógica com Helena Maia, nutricionista do Instituto de Cardiologia Preventiva de Almada, para debater o tema: “Alimentação saudável”.

A alimentação é um dos fatores do ambiente que mais afetam a saúde. Não basta ter acesso aos alimentos, é necessário "saber comer", isto é, saber escolher os alimentos e as quantidades ajustadas às necessidades diárias de cada indivíduo, consoante a sua faixa etária.